Smoothie Orange - Banane & Gingembre

Publié le par Gé

La fin d'année qui approche et le temps qui se refroidit, on a bien besoin de vitamines. Rien de tel qu'un bon jus de fruits frais le matin.

Mais ce matin pas envie du simple jus d'orange, je voulais quelque chose de plus doux au goût. Le smoothies c'est la bonne alternative.

Je regarde dans mon frigo, bananes, orange... Allé parfait rien de tel pour un bon coktail de vitamines!!!



INGREDIENTS:

-  Banane
-  2 Oranges
- 1 Yaourt velouté nature
- Un peu de gingembre pour le peps (à remplacer par une gousse de vanille, pour un goût plus sucré)
- 5 à 7 glaçons


Presser le jus des 2 oranges, et le mettre avec les autres ingrédients au blender, et le laisser travailler!


                              

Publié dans Boissons, Fruits

Commenter cet article

gégé 24/10/2009 21:44


dis donc, tu as de drôles de façon de disposer tes fruits toi !


24/10/2009 22:35


M'en étais même pas rendue compte ;-)))